Kursangebote

AquaPower

Näheres entnehmen Sie bitte dem Flyer.
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Aquafitness*

Aquafitness ist ein spezielles Ganzkörpertraining im Flachwasser welches Rücken und Gelenke schont und das Herz- Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Sie ist geeignet für Jedermann, besonders aber für: Übergewichtige und Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden, Gewebeschwäche, Schwangere, Leistungssportler, Osteoporosekranke und verletzte Personen in der Rehabilitation. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert.
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FASZIO®

Faszien Training, der Sport von morgen.
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Sportelsonntag

19.01.2020

„Sportelsonntage“ in Bönen - Bewegung und Familienspaß auch im Winter

Den aktuellen Flyer finden Sie hier.

Übersicht der Termine

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