Aktuelles

14.09.2019

Lasertag
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06.12.2019

Nikolausfeier 2019
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Kursangebote

Eltern-Kind-Schwimmen*

Unsere Eltern-Kind-Schwimm-Kurse finden ganzjährig (mit Ausnahme der Ferien) in der Bad & Sauna Bönen statt.
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Ski-Gymnastik (nur Winter)*

Immer im Winter machen wir Skifahrer und Ski-Langläufer mit gezielter Gymnastik fit für die Piste. Wintersportler können sich hier intensiv und rechtzeitig auf die Skisaison vorbereiten.
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Fit in den Tag*

Frühsport macht glücklich!

Nach dem Aufstehen ist die beste Zeit für Bewegung. Dies regt die Fettverbrennung an und sorgt für einen guten Start in den Tag.


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Dance Aerobic

Dance Aerobic ist der neuste Trend aus der Aerobicwelt. Wer Spaß am Tanzen hat, wird in dieser Sportart eine abwechslungsreiche Alternative zu Jazz Dance oder dem klassischen Ballet finden. Dance Aerobic baut auf den Grundschritten des Aerobic auf, diese werden abgewandelt und durch verschiedene Tanzstile ergänzt. Dazu gehören zum Beispiel: Jazz, Latin oder Hip Hop. Dance Aerobic ist eine sehr wandelbare Sportart, bei der es möglich ist, sämtliche neue Trends der Tanz- und Musikwelt mit einzubeziehen. 

Jugendliche u. Erwachsene trainieren zu folgenden Zeiten:
Mo.
20.00 – 21.00 Uhr   Kraftraum der MCG-Halle
Do. 19.00 – 20.00 Uhr     Kraftraum der MCG-Halle
Z. Zt. findet leider kein Trainingsbetrieb statt. Nach den Sommerferien 2019 geht es weiter 