Aktuelles

14.06.2019

Wir fahren zum Sorpesee
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20.06.2019

Fronleichnamsportfest 2019
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14.09.2019

Lasertag
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Kursangebote

Eltern-Kind-Schwimmen*

Unsere Eltern-Kind-Schwimm-Kurse finden ganzjährig (mit Ausnahme der Ferien) in der Bad & Sauna Bönen statt.
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Anfängerschwimmen für Kinder* und Erwachsene

In 16 Kursen jährlich erlernen Kinder mit viel Spaß von den unseren erfahrenen Übungsleiterinnen das Schwimmen. Ziel der Kurse ist das „Seepferdchen“-Schwimmabzeichen.
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Aquafitness*

Aquafitness ist ein spezielles Ganzkörpertraining im Flachwasser welches Rücken und Gelenke schont und das Herz- Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Sie ist geeignet für Jedermann, besonders aber für: Übergewichtige und Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden, Gewebeschwäche, Schwangere, Leistungssportler, Osteoporosekranke und verletzte Personen in der Rehabilitation. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert.
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Sport für Ältere

Seniorengymnastik für Frauen

Di. 16.00 - 18.00 Uhr Rosa Gräfe 02383/7710 Humboldt-Halle

Wassergymnastik für Frauen und Männer

Fr. 16.00 - 17.00 Uhr Carmen Varlemann 02383/57696 Bad & Sauna Bönen
Fr.  17.00 - 18.00 Uhr
Carmen Varlemann 02383/57696 Bad & Sauna Bönen
Anmeldeverfahren geändert. Siehe Seite Kursangebote.

Wieder im Programm:

Seniorentanz für Frauen

Do. 15.30 - 17.30 Uhr Rosa Gräfe 02383/7710 Gymnastikhalle der Humboldt-Realschule


Hallenboccia

Hallenboccia gibt es erst seit wenigen Jahren und wird als Breiten- und Leistungssport nicht nur in Deutschland, sondern international gespielt. Es ist eine Sportart für Jung und Alt, für Frau und Mann. Es ist auch bei Menschen mit Behinderung eine beliebte Sportart. Gespielt wird auf einem 12,50 x 6,00 m großen Spielfeld mit sechs Boxen. Die Spieler/innen versuchen dabei, einen Bocciaball so nah wie möglich an den weißen "Jackball", welcher das Ziel markiert, zu werfen. Viele kennen vielleicht so ein ähnliches Spiel vom Strand.

HALLENBOCCIA

Mo. 19.00 - 20.00 Uhr Marvin Lehn +49 152 31977809 Goethe-Halle 3
Sonntags findet zurzeit kein Hallenboccia statt.